こうすればできる！しゃがみ込み動作

　創健会真田整形外科（東京都）院長の真田玲子氏らは、多彩な運動機能が良好であることを表す「しゃがみ込み動作（写真1）」が運動指導で獲得できるかどうかを、東京都葛飾区の小中学生を対象に調べた。その結果、運動指導により対象の半数でしゃがみ込みが可能になり、しゃがみ込み動作の獲得に運動指導は有効な方法であることを第33回日本臨床整形外科学会（9月16日～10月23日、ウェブ開催）で報告した。

写真1.　しゃがみ込み動作（閉脚）