運動習慣で不安症リスクが60％低下

　習慣的に運動する人は不安症リスクが約60％低下する。スウェーデン・Lund UniversityのMartina Svensson氏らが同国の40万人を最大21年間追跡した結果をFront Psychiatry（2021年9月10日オンライン版）に報告した。