飲酒はワイン、ビール、蒸留酒の種類で評価

　Whitehall II studyの参加者として、1985年に英国公務員1万308例（男性6,895例、女性3413例、年齢35～55歳）が登録された。

　参加者に、中年期であった1985～93年（平均年齢50.3歳）に摂取したワイン、ビールおよび蒸留酒の週当たりの摂取量〔①飲まない②少量～中等量（1〜14ユニット^※ /週）③多量（14ユニット以上）〕と、アルコール依存症に関するCAGE質問票を記入してもらった。さらに、中年期～老年早期（1985～2004年）の長期間のアルコール摂取量、カルテに基づいたアルコール関連疾患による入院（1991～2017年）を確認した。

断酒していた人では発症リスクが1.5倍

　追跡できた9,087例のうち、認知症を発症したのは397例（平均追跡期間23.2年、診断時の平均年齢75.6歳）であった。

　中年期の飲酒と認知症発症との関連を調べた結果、1週間に少量～中等量を飲酒していた人に比べ、酒を飲まない人の認知症リスクは約1.5倍だった。一方、多量に飲酒していた人においては、摂取量が7ユニット増えるごとに17％リスクが上昇した。

　さらに、CAGE質問票でアルコール依存症の可能性ありとされた人と、アルコール関連疾患による入院歴ありの人が、認知症の発症と関連していた。

　続いて、中年期～老年早期における長期のアルコール摂取量と認知症発症リスクを見たところ、1週間に少量～中等量を飲んでいた人に比べ、酒を飲まない人では約1.8倍、多量に飲んでいた人では1.4倍だった。

　Sabia氏らは「今回の結果は、高齢者の認知機能を正常に保つ上で、各国のガイドラインで推奨されている週14ユニット未満の飲酒を支持するものである」としている。

• ※ １ユニットには約8gの純アルコールが含まれている。14ユニットは、ビール中瓶（500mL中に純アルコール約20g含有）で5.6本

（あなたの健康百科編集部）