運動習慣で不安症リスクが60%低下
スウェーデン・40万人を最長21年間追跡
2021年09月19日 05:00
3名の医師が参考になったと回答
© Adobe Stock ※画像はイメージです
習慣的に運動する人は不安症リスクが約60%低下する。スウェーデン・Lund UniversityのMartina Svensson氏らが同国の40万人を最大21年間追跡した結果をFront Psychiatry(2021年9月10日オンライン版)に報告した。
2021年09月19日 05:00
3名の医師が参考になったと回答
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習慣的に運動する人は不安症リスクが約60%低下する。スウェーデン・Lund UniversityのMartina Svensson氏らが同国の40万人を最大21年間追跡した結果をFront Psychiatry(2021年9月10日オンライン版)に報告した。
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