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明日の医療を読み解く50の未解決課題 明日の医療を読み解く50の未解決課題

睡眠の質改善による労働災害の低減

No.12/50

中部大学生命健康科学研究所特任教授 日本睡眠教育機構 理事長 宮崎 総一郎

2017年08月30日 06:20

3名の医師が参考になったと回答 

【未解決の背景】疾病リスクだけでなく経済的損失も甚大  24時間、生産・消費・交通システムが動いている現代社会では、人々の生活スタイルは夜型化し睡眠時間は確実に減少している。2015年の国民生活時間調査では日本人の平均睡眠時間は7時間15分(平日)であり、健康を維持できるぎりぎりのところに来ている...

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