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コーヒー摂取量の目安

2017年12月15日 06:45

 コーヒーを飲む習慣がある方なら、1日何杯の摂取なら健康に奇与するかがわかれば、「やりがい」ならぬ「飲みがい」が増すかもしれません。ご紹介した記事「コーヒー摂取による害と益の分水嶺は?」は、1日3杯程度のコーヒーなら害より益に作用することを示唆する研究です。  システマチックレビューとメタ解析を包...

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