血栓症のかかりやすさを確認できるチェックリストも

　肺塞栓症は血栓症の１つで、脚の静脈の流れが悪くなることでできた血栓が肺に運ばれ、肺の血管をつまらせてしまう病気だ。長時間同じ姿勢で過ごすと起こりやすく、また、脱水状態や血管の壁の傷もその引き金になることが知られている。

　 「エコノミークラス症候群」と呼ばれてはいるが、肺塞栓症は飛行機だけでなく自動車や電車でも起こる可能性はある。また、手術を受けた後や出産後、入院中の人の他、デスクワークや劇場、映画館でも同症候群にかかる危険性は高まる。さらに、災害時の避難所や車中での避難生活でも起こりやすいことが分かっており、今回の熊本地震だけでなく、東日本大震災や新潟県中越地震でも多くの被災者が同症候群にかかったと報じられている。

　『知って得する血管のおはなし　血栓症ガイドブック』では、どんな人が血栓症になりやすいのかを簡単に確認できる「血栓症チェックリスト」の他、血栓症の原因や予防法、肺塞栓症の症状などについて、イラスト入りでわかりやすく説明。肺塞栓症の予防に関しては、歩行や足首などの運動や水分補給の他、脚の動きを妨げないような、ゆったりとした衣服を選ぶようアドバイスしている。

  なお、同学会からはこのパンフレットの他、今回の熊本地震の発生後に被災者の肺塞栓症予防に関する緊急提言が発表されており、この中でも避難生活での肺塞栓症の予防法や注意事項などが示されている。

 （あなたの健康百科編集部）