９８％がビタミンＤ不足

 2023年12月26日 17:14

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　東京都内で健康診断を受診した人のうち、９８％がビタミンＤ不足の状態だったと、東京慈恵会医科大などの研究グループが発表した。

　ビタミンＤはカルシウムの吸収や骨の形成を促す働きを持ち、不足すると骨粗しょう症の発症や骨折のリスクが高まる。血中の基準濃度は１ミリリットル当たり３０ナノグラム以上で、２０ナノグラム以上３０ナノグラム未満は「不足」、２０ナノグラム未満は「欠乏」と診断される。

　研究グループが２０１９年４月～２０年３月に健診を受けた５５１８人のビタミンＤ濃度を測定した結果、３０ナノグラム未満は５３９６人（９８％）で、そのうち「欠乏」に当たる２０ナノグラム未満は４３３４人（７８．５％）だった。また、測定されたビタミンＤのうち、シイタケなどに含まれる植物由来のビタミンＤ２はほぼ検出されず、研究グループは「日本人の食生活の変化による影響」を指摘している。（メディカルトリビューン＝時事）