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高度の完全主義が不眠の原因に

 2017年12月05日 15:55
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イメージ画像 © Getty Images ※画像はイメージです

 ドイツ・University of FreiburgのAnna F. Johann氏らは、Frost Multidimensional Perfectionism Scale(FMPS)で測定した完全主義の程度と睡眠ポリグラフで測定した睡眠障害との関係を検討する後ろ向き探索的研究を実施した。その結果、高度の完全主義は睡眠障害を引き起こす可能性があることが示されたとJ Clin Sleep Med2017; 13: 1319-1326)に発表した。

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