休暇でメタボのリスクが低減

　休暇・バカンスを楽しみ、仕事や日常生活のストレスから解放され心身ともにリフレッシュすることは、身体的・心理的健康に有益と考えられている。米・Syracuse UniversityのBryce Hruska氏らは、休暇中の行動が代謝転帰に及ぼす影響を検討。休暇の頻度はメタボリックシンドローム（Mets）およびその徴候の減少と関連し、心血管疾患リスクを低減させる可能性があると、Psychol Health（2019; 17: 1-15）に発表した。