10時間以上の睡眠で"死にたい気持ち"高まる？―米研究 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 睡眠時間は少な過ぎても多過ぎても良くないといわれているが、10時間以上の睡眠で自殺念慮（死にたい気持ち）のリスクが高まる可能性があることが分かった。第27回米睡眠関連学会年次集会（SLEEP 2003、6月2～5日、ボルチモア）で報告した米ペンシルベニア大学医学部のLinden Oliver氏らによると、10時間以上の睡眠での自殺念慮リスクは、5時間未満の睡眠でのリスクを上回っていたという。このほか、寝付きが悪い人（入眠障害）や何度も目を覚ます人（中途覚醒）でも自殺念慮リスクが高まっていたと発表している。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×