ヘソのゴマは垢や石けんのかすなどがたまったもので、重要な役割はありません。

　子供の頃、誰しも一度は「おヘソのゴマを取ったらおなかが痛くなるからダメ！」と言われたことがあるのではないでしょうか？ ダメ！ と言われるとかえって気になり、親に隠れてゴマを取って、後になって「おなかが痛くなったらどうしよう...」と心配した人も少なくないと思います。

　おヘソは、お母さんのおなかにいる間、胎児と母体をつないで酸素や栄養を運んだり、二酸化炭素や老廃物を排出したりしていたヘソの緒（臍帯＝さいたい）が取れた痕です。生まれてからは、おヘソは特別な働きをしていません。

　おヘソの中は皮膚が重なり合ってデコボコしているので、垢（あか）や石けんのかすなどがたまりやすいです。そのたまったものが「ヘソのゴマ」なので、重要な役割は担っていません。

　おヘソの下には皮下脂肪も腹筋もなく、おなかの臓器を包んでいる腹膜という膜があります。おヘソをいじりすぎると、この腹膜が刺激されて痛むことは考えられます。でも、「おヘソのゴマを取っておなかが痛くなった」との訴えで受診したという話は聞いたことがありません。

　おヘソを清潔にしておくことは良いことです。お風呂の後に少しふやけて軟らかくなった「ヘソのゴマ」は、タオルや綿棒などで優しくこするだけで拭き取れます。

　ただ、おヘソの中の皮膚は薄いため、強くこすったり引っかいたりすると皮膚が傷ついてヒリヒリするので、「優しく」お手入れをしてくださいね。