子どもを授かりたいと願い、少しでも妊娠力が高まるようにと生活を改善し栄養に気を付けるなど、地道な努力を続けているカップルも少なくないはず。そんな妊活中の人にとって、気になる報告がある。米国のデラウェア大学のグループが行った研究から、くるみを摂取すると、男性の生殖能力にとって重要な「精子の質」が改善し、その要因として精子細胞の損傷抑制が関係しそうなことが分かったという。研究の詳細は、2月20日発行の学術雑誌「Heliyon」(2017;3:e00250)に掲載されている。