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50歳以上の認知機能維持に効果的な運動は?

 2017年04月25日 13:46
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イメージ画像 © Getty Images ※画像はイメージです

 運動によって認知機能の維持は可能か。可能だとしたら、どのような運動が有効なのか―。オーストラリア・University of CanberraのJoseph Michael Northey氏らは、この問題を明らかにするため、システマチックレビューとメタ解析を行い、結果をBr J Sports Med2017年4月24日オンライン版)に発表した。同氏らが、50歳以降の認知機能低下を予防するのに効果的だとする運動プログラムとは―。

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