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ウオーキングで高齢者の死亡を予防

米・コホート研究の14万人を追跡

 2017年10月31日 11:13
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イメージ画像 © Getty Images ※画像はイメージです

 健康には中等度以上の運動が推奨されるが、高齢者において最も一般的な運動であるウオーキングと死亡の関係を調べた研究はほとんどない。米国がん協会のAlpa V. Patel氏らは、高齢者を対象とした大規模前向きコホート研究で運動と死亡の関係を検討。その結果、推奨度以下のわずかなウオーキングでも死亡リスクを低下させることをAm J Prev Med2017年10月19日オンライン版)で報告した。

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