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女性は栄養豊かな食事で幸福感を抱く

男女で食事とメンタルヘルスの関連異なる

 2018年08月30日 06:20
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14名の先生が役に立ったと考えています。

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 女性が幸福感を得るには、栄養豊富な食事を取るのがよいようだ。米・State University of New York at Binghamton准教授のLina Begdache氏らが男女約560人を対象に行った調査で明らかにした(Nutr Neurosci 2018 ; 20: 1-14)。一方、男性では栄養不足に陥るまでメンタルヘルスに支障はなかったという。同氏らは、2018年8月27日付けの同大学公式サイトでコメントを発表した。

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