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こうすればできる!しゃがみ込み動作

小中学生への有効な運動指導

 2020年10月23日 04:55
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 創健会真田整形外科(東京都)院長の真田玲子氏らは、多彩な運動機能が良好であることを表す「しゃがみ込み動作(写真1)」が運動指導で獲得できるかどうかを、東京都葛飾区の小中学生を対象に調べた。その結果、運動指導により対象の半数でしゃがみ込みが可能になり、しゃがみ込み動作の獲得に運動指導は有効な方法であることを第33回日本臨床整形外科学会(9月16日~10月23日、ウェブ開催)で報告した。

写真1. しゃがみ込み動作(閉脚)

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