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変形性膝関節症に高強度筋トレは不要

低強度筋トレや注意制御と比較

 2021年02月26日 05:00
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 変形性膝関節症(膝OA)のガイドライン(GL)では、筋力トレーニングの実施が推奨されている。しかし、高強度のトレーニングが低強度のトレーニングや生活指導(attention control)よりも症状の改善に有効であるかは明らかでなかった。米・Wake Forest UniversityのStephen P. Messier氏らは、変形性膝関節症患者377人を対象とした研究の結果、高強度のトレーニングと低強度のトレーニングや生活指導に有効性の差は確認されなかったとJAMA2021; 325: 646-657)。

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