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笑うことが苦手でも大丈夫

2017年07月05日 14:45

 笑うことには、免疫力の増強やストレス耐性の向上などさまざまな効用が報告されており、できるだけ笑った方が健康につながることは分かっています。しかし、私は笑うのが苦手です。漫才やコメディーなどを見ても何がおかしいのか分からないことが多いですし、職場で周囲が笑う場面では仕方なく作り笑いをすることも度々。...

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