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ドクターズアイ 山田悟(糖尿病) ドクターズアイ 山田悟(糖尿病)

食べ順ダイエットの要諦は野菜にあらず

「べジ・ファースト」でなく「カーボ・ラスト」

2017年10月06日 14:50

研究の背景:食後高血糖の改善に有効な食べ順ダイエット、日本糖尿病協会も推奨  血糖変動の小さな、質の良い血糖管理が求められるようになっている中で(Int J Obes Relat Metab Disord 2002;26 suppl3:S9-S17)、治療ターゲットとして注目されているのが食後高血糖...

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