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【キーワード】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)

2017年12月01日 06:10

 マインドフルネスストレス低減法(Mindfulness-Based Stress Reduction; MBSR)は、大学院生時代に禅、ハタ・ヨーガ、ビパッサナー瞑想を実践し始めたJ. Kabat-Zinn氏が人生の苦に対して仏教的アプローチが医療に役立つと考え、補完医療として非宗教的な形で患者中...

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