高齢社会を背景に、パーキンソン病に悩む人は全国で12万人以上といわれるほど多い。その治療の基本は、薬物療法と運動療法。ともすれば薬に頼って運動を怠りがちだが、筋肉や関節の働きを良くするには日常の運動が欠かせない。