朝、起きがけにかかとの内側の辺りが痛んで歩きにくいという症状は、足底腱膜（けんまく）炎のことがある。「3週間ほどたっても痛みが引かないような場合は、整形外科で診てもらうように」と、慶応義塾大学医学部（東京都）整形外科の井口傑講師はアドバイスする。