夕食後すぐに寝ると、発がんリスクが高まる

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感染症ビジョナリーズ 感染症ビジョナリーズ

 夕食を取るタイミングが、発がんリスクに影響を与えるという少し意外な研究成績が報告された。スペインの研究グループは、早めに夕食を取る、または、夕食から就寝まで2時間以上空けることが、乳がんと前立腺がんの発症リスク低下に関連すると、Int J Cancerで発表した。

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