生島ヒロシさんが睡眠健康大使に就任、独自の睡眠法を披露

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 精神・神経科学振興財団(理事長=国立精神・神経医療研究センター・高橋清久名誉総長)は2011年7月、日本睡眠学会と共同で年2回の「睡眠の日」(3月18日、9月3日)を制定したと発表した。制定後初めての「睡眠の日」を迎えた9月4日、東京都内で市民公開講座が開かれた。同財団から睡眠健康推進大使に任命されたフリーアナウンサーの生島ヒロシさんが登壇、かつて眠れない日々を過ごしたことなどを告白し、日常行っているよく眠るための軽い運動や睡眠グッズなどを披露した。

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