妊娠中の腰痛は運動で予防!

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 腰痛に悩む妊婦は多い。日本赤十字社医療センター(東京都)リハビリテーション科の久野木順一部長(整形外科副部長)の調査によると、程度の差はあれ、妊婦の3人に2人は腰痛を訴えている。ひどい場合は出産にも影響しかねないだけに、予防を心掛けるのが第一だ。

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