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運動中の突然死、高齢者はゲートボールがトップ

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 中高年でいきなりスポーツを始めると、突然死に結び付くことがある。健康そうに見えても、生活習慣病などが引き金になるからだ。これは若い人も同様。スポーツに取り組むときには、その前に病院でチェックを受けておくなどの準備と対策が必要だ。

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