高血圧とされる人の7割は、65歳以上のお年寄りといわれる。血管の老化が大きく影響しているためだが、特に冬季は血管が収縮して血圧が上がりやすい。外出時は防寒をしっかりし、入浴の際には事前に浴室を暖めておくなどの注意が必要だ。