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変形性膝関節症の運動療法、脚上げ体操で筋肉と骨を強化

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 歩くと膝が痛む変形性膝関節症は、全国で1,000万人以上の患者がいるとされる。日常生活に支障を来すため、閉じこもりの原因にもなるが、その有効な治療法として手軽にできる運動療法が注目されている。

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