寝付きは良いのに、夜中に目が覚め、眠れなくなる中途覚醒。生活習慣を正すことで症状は改善することもある。東京医科大学睡眠学講座の井上雄一教授は「特殊な検査もあり、治療を受ける場合は睡眠専門の医療機関で」と勧める。