大学在学中の1977年に活動を始めた芸能生活は早や36年、軽妙なトークとモノマネで不動の人気を得ているタレントの小堺一機さん。ラジオやテレビ番組、舞台などのいずれも携わった仕事は30年前後の"長寿"として知られ、現在も続けています。明るさと元気の象徴のような小堺さんですが、今から9年ほど前の2004年、働き盛り真っただ中でがんを患い、仕事を休んだこともあるのです。でも、現在ではそんな経験を感じさせない活躍ぶり。そのカラダとココロの健康を維持する方法について、小堺節をたっぷり伺いました。