災害や事故、事件など、命に関わるような体験をすると、心に大きな傷を負うことがある。「その後、夜に眠れなくなったり、体験した恐怖がよみがえったりといった症状が1カ月以上続く場合、心的外傷後ストレス障害（PTSD）かもしれません」と、防衛医科大学校（埼玉県）精神科学講座の重村淳講師は話す。