40代になっていろいろと体力や体調の変化を感じています。その中でも気になるのが、若い頃と比べて爪が軟らかくなったこと。周りの同級生に聞くと、数人が同じ状態にあるようです。年齢によるものなのか、カルシウム不足なのか...。 マハトマ（男性40代）