睡眠薬とうまく付き合う方法、依存にならないには？ 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 不眠症に悩み、睡眠導入薬を服用している人は少なくないが、こうした睡眠薬を使う上で気を付けたいのが「睡眠薬依存」だ。依存が生じると使用をやめたときに禁断症状が出てくることがあり、特に長期間常用していると起こりやすい。長く用いる場合には上手に付き合うことが大切だ。そうならない方法について、国立精神・神経医療研究センター病院（東京都）精神生理研究部の三島和夫部長に聞いた。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×