リンゴを食べると歯磨きと同じ効果がある、と聞いたことがあります。本当でしょうか。それと昔、リンゴを丸ごとかじる歯磨きのCMがやっていましたが、歯槽膿漏（歯周病）の予防にもなるんでしょうか。 横須賀（女性50代）