辛い物が苦手でもOK! 「カプサイシン」ダイエットに挑戦

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 唐辛子の辛み成分である「カプサイシン」に脂肪を燃焼させる効果があるとして、それを使ったダイエット法が密かな人気となっている。とはいえ、そのまま唐辛子を食べるのは過去の話。現在の主流は、有効成分のカプサイシンを錠剤にしたサプリメントを飲むのだという。そんなカプサイシンダイエットに1週間だけ挑戦! 効果のほどは...?

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