話題の「8時間ダイエット」、巨漢ライターが1週間実践！ 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 近頃流行している「8時間ダイエット」。1日のうち8時間だけ食事をしていい時間とし、残りの時間は食べないというルールを設けることで、食事の内容を制限しなくても体重が減っていくと話題だが、果たしてこのダイエットは本当に楽して痩せられるのか。業界屈指の巨漢ライターが、実際に1週間このダイエットの実践し、その効果を試してみた。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×