長野県といえば、男女ともに平均寿命1位を誇る長寿県。今年はさらに、NHK大河ドラマ「真田丸」の舞台として大きな話題を呼んでいる。1月31日放送のTBS系健康情報番組「健康カプセル！ ゲンキの時間」では、長野県をクローズアップ。冷たいご飯は実は体に良かったなど、真田幸村（信繁）と長野県民に学ぶ健康の秘訣（ひけつ）が紹介された。