「今週の健康番組」最新ダイエット法に注目!

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感染症ビジョナリーズ 感染症ビジョナリーズ

 日一日と暑さが増し、薄着になる季節。今のうちにおなかや二の腕のたるみを解消しておきたいという人も多いのでは? そこで「主治医が見つかる診療所」(5月9日21:00=テレビ東京系)では、実際に減量に成功した医師たちが安全・簡単・長続きするダイエット法を紹介。また、「林修の今でしょ!講座」(5月10日19:00=テレビ朝日系)では、ダイエットに最も効果が出る正しいジョギング法が解説されます。

 また、「団塊スタイル」(5月13日20:00=NHK Eテレ)では、運動と食の面を考慮したたるみ改善策が紹介されるので、団塊世代ならずとも注目ですね。さらに、「華大の知りたい!サタデー」(5月14日21:00=BSフジ)で紹介される「食べる順番健康法」も気になります。

 このほか、「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」(5月10日20:00=テレビ朝日系)では、認知症が予防できるという食材が紹介される予定です。

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