健康アプリ利用促進で生活習慣改善か
特定保健指導の際に健康アプリの利用を促すことによって、生活習慣が改善される可能性があることが分かったと、女子栄養大などの研究グループが発表した。
日本では生活習慣病予防を目的とした特定保健指導が行われているが、１回の面談などでは持続的な行動変容を促すには限界があるとの指摘もある。
研究グループは、健康診断を受診し、特定保健指導を受ける４０～６４歳の１５６人について、運動や食事、アルコール摂取などを管理できる健康関連アプリの利用を促す介入グループと、標準的な保健指導を行う対照グループに分類。アプリの導入支援が生活習慣改善などに及ぼす影響を検証した。
その結果、３カ月後のアプリ利用率は介入グループで６８．４％、対照グループで４０．０％だった。また、介入グループでは１週間当たりのアプリ利用頻度も高く、体重は平均０．８５キログラム減少した。１年後の中性脂肪の数値も介入グループでは減少していた。（メディカルトリビューン＝時事）
