慢性腰痛の治療や再発予防法として、家庭で手軽にできるのが運動療法。ただし、「誤った方法で行うと、逆効果になるので注意を」と、日本医科大学（東京都）整形外科の宮本雅史講師はアドバイスしている。
腰痛の治療法は腹筋・背筋強化が一番！ 2011年8月15日 15:34 0 参考になった 0 名の医師が参考になったと回答 Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 慢性腰痛の治療や再発予防法として、家庭で手軽にできるのが運動療法。ただし、「誤った方法で行うと、逆効果になるので注意を」と、日本医科大学（東京都）整形外科の宮本雅史講師はアドバイスしている。 Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×