夜更かしして朝遅くまで寝ている宵っ張りの朝寝坊によって、昼間に眠気を訴える子供が増えているという。生体時計が正しく働かなくなっており、朝の光を浴び昼間は体を動かすなど、生活習慣の改善が必要だ。
子供も睡眠障害に、生体時計狂い昼間に眠気 2011年11月17日 15:07 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 夜更かしして朝遅くまで寝ている宵っ張りの朝寝坊によって、昼間に眠気を訴える子供が増えているという。生体時計が正しく働かなくなっており、朝の光を浴び昼間は体を動かすなど、生活習慣の改善が必要だ。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×