早朝高血圧は、脳卒中や心筋梗塞になる危険性が高い。「高血圧の治療中やストレスの多い人は、早朝血圧を測って高いようなら医師に相談し、適切な治療を受けてください」と、東京都健康長寿医療センターの桑島巌副院長は勧める。