海外旅行先で下痢を起こしたり便秘になったりすると、楽しいはずの旅がつらい思い出になってしまう。出発前に体調を整え、少なくとも旅先の衛生事情や感染症状況などは知っておきたい。普段、使い慣れた薬を持っていくのも対策の一つだという。