アキレス腱（けん）は、ふくらはぎの筋肉が合わさってできた組織で、かかとの骨に付着している。東京警察病院整形外科の原口直樹副部長は「断裂したら放っておくと治療しにくくなるので、すぐに受診してください」と助言し、30歳を過ぎたら運動前に入念なストレッチを行うよう勧めている。