人前に出ることが苦手な人見知りは、生まれつきの性格だから仕方がないと思いがち。しかし、日常生活を妨げるほどのケースは、社会不安障害の可能性がある。「日常生活を妨げるほどの病的な緊張がある場合は、治療を受けてください。改善も期待できます」と、千葉大学大学院医学研究院子どものこころの発達研究センターの清水栄司センター長は受診を勧める。