わずかな生活習慣の改善で脳卒中予防に大きな効果

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 米バーモント大学医学部のMary Cushman教授らは、米国で使われている、7つの項目で心臓や血管の健康を評価する「Life's Simple 7」の点数が1点上昇するだけで、脳卒中になるリスクが8%低下することが分かったと、米医学誌「Stroke」7月号(2013; 44: 1909-1914)に報告した。Cushman教授らは「生活習慣をわずかに改善するだけで、脳卒中リスクを減らせる可能性がある」との見解を示している。

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