生活習慣病を予防するには、一に運動、二に食生活の改善だが、どちらも実践できている人は少ないようだ。東京都は3月25日、20以上の都民を対象に運動や食事についてアンケート調査を行った結果、国が目標とする1日の歩数量（8,000歩以上）を達成している人は4割程度だったと発表した。1日の野菜摂取量も、目標の350グラム以上を達成している人は半数にとどまったという。都では、野菜をあと一皿増やす、あと10分多く歩くなど、負担が少なく実行しやすい生活習慣の改善を進めていくとしている。