毎日のチョコで健康に、血圧などが改善―愛知学院大ほか

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 大好きなチョコレートを食べて健康になれたら...。そんな夢のような結果が、愛知学院大学や愛知県蒲郡市、明治の産学官共同研究によって示された。カカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートを1日25グラム、4週間食べ続けた結果、血圧や善玉コレステロール値(HDLコレステロール)が改善したほか、炎症や酸化ストレスを示す値も下がったという。

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