じめじめした梅雨の季節は、集中力も途切れがち。そんなときに役に立ってくれそうなヨガの呼吸法が、6月8日放送のNHK・Eテレ情報番組「趣味どきっ！」で紹介された。医師の友利新さんもオススメの「片鼻呼吸法」とは？